Information

Le cours "Gym des Petits" (cours mixte) pour les enfants de 4 à 6 ans, prépare les garçons et les filles à la pratique de la gymnastique aux agrès jusqu'à l'âge de 6 ans.

Descriptif : groupe 4-6ans, Gym des Petits

Lors  du  cours  4-6  ans, "Gym des Petits",  nous  commençons  la  leçon  par  un échauffement  qui  entraine  la coordination (orientation, réaction, différenciation, rythme et équilibre) et l’endurance. 

Parfois,  les  leçons  sont  basée  sur  des  thèmes  afin  d’avoir  un  aspect  ludique  pour les enfants.  Nous partons à la découverte du cirque, du zoo ou encore un parcours sans toucher par terre.  Ainsi,  ils  apprennent  progressivement  les  bases  du  mouvement: tourner,  rouler, lancer- attraper, courir, sauter, se tenir en équilibre, grimper, se balancer.

D’autres fois, les leçons consistent à apprendre de nouveaux exercices ou la consolidation d’exercices déjà connus permettant ensuite d’évoluer sur les différents engins.  La  leçon  se  termine  par  un  jeu  et  l’enfant  apprend  ainsi  les  règles,  le respect  et  la socialisation.

Fédération Suisse de Gymnastique

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